Usage interne pourrenforcer les défenses immunitaires et le microbiote intestinal, enrayer les infections bactériennes, virales ou dues à des champignons.

Pour les bébés :

En prévention, pour éviter les petites infections de l’hiver ou pour renforcer les défenses:

Jusqu'à 1 an: 1 goutte par jour

De 1 à 2 ans: 1 goutte 2 fois par jour

De 2 à 3 ans: 1 goutte 3 fois par jour

En cure de quelques jours, en cas de rhume ou autres infections:

Jusqu'à 1 an: 1 goutte 2 fois par jour

De 1 à 2 ans: 2 goutte 2 fois par jour

De 2 à 3 ans: 2 goutte 3 fois par jour

Cependant, nous conseillons d’appliquer le principe de précaution et de demander conseil à un professionnel de santé, en l’absence de recommandation fixe.

Les femmes enceintes ou allaitantes sont aussi concernées par le principe de précaution, tout comme les personnes allergiques aux agrumes. 

Pour les enfants : 

Pour les jeunes enfants, de 3 à 6 ans : en prévention, 1 goutte pour chaque année (pour un enfant de 6 ans par exemple, 6 gouttes par jour réparties en deux prises). En cure, vous pouvez passer à 2 gouttes pour chaque année.

Pour les enfants de 6 à 12 ans : en prévention, 10 gouttes une fois par jour. En traitement, on peut passer à 10 gouttes deux fois par jour. 

Pour les adultes :

De 10 à 30 gouttes, 1 à 3 fois par jour en fonction des besoins (du préventif au thérapeutique).

À noter : les gouttes d’EPP se diluent dans l’eau pour faciliter leur prise. Vous pouvez également diluer les gouttes d’EPP dans du jus de fruits, du yahourt ou de la soupe.

Usage externe

L’extrait de pépins de pamplemousse présente aussi des bienfaits en usage externe.

Exemples d’utilisation :

Bouton de fièvre (herpès buccal), diluer 6 gouttes d’EPP dans une cuillère à soupe d’huile végétale adaptée à votre type de peau, et appliquer plusieurs fois par jour après s’être lavé soigneusement les mains ;

Problèmes cutanés (eczéma, dartres…) : diluez 10 gouttes d’EPP dans un bouchon d’huile végétale, et appliquez le mélange en massage ; 

Infections des dents, des gencives, la mauvaise haleine, un aphte ou des maux de gorge, gargarisez-vous avec 5 à 10 gouttes diluées dans un bouchon d’eau. Pour prévenir caries et tartre, appliquez 2 gouttes sur la brosse à dents avant le brossage des dents. Bonus : cela aseptise en plus la brosse à dents.

 Composition : Sirop d’agave 62.5 %, extrait concentré de pamplemousse 37.5%

Attention toutefois si vous avez la peau sensible, prenez soin de diluer l’EPP et demandez toujours conseil à votre médecin, pharmacien ou naturopathe.

Nos aromathérapeutes se tiennent à votre entière disposition n'hésitez pas et contactez-nous : info@essencier.ch ou par téléphone au 078 221 12 00.