À l'âge adulte, le squelette humain comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour, ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés hyper-antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont la solution de première intention à adopter pour traiter les douleurs articulaires à tout âge.

Découvrez dans ce guide :

- 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs.

- Achillée millefeuille, ciste ladanifère, épinette noire, eucalyptus citronné... Les 11 huiles essentielles pour soulager l'arthrose et comment les utiliser.

- Les 14 meilleurs alliés antidouleur : froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes.

- Les 7 aliments champions antidouleur : citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... Et comment en tirer le maximum de bénéfices.

- 53 soins aroma illustrés et + de 200 conseils de vie quotidienne/ activité physique pour entretenir ses articulations.

Les meilleures huiles essentielles pour préserver ses articulations... sans médicament!