« Huiles essentielles : ma pharmacie au quotidien » est un guide pratique écrit par Pascale Gélis-Imbert, pharmacienne spécialisée en aromathérapie. Dans ce livre, elle explique comment constituer une véritable pharmacie familiale naturelle à partir d’huiles essentielles sûres et efficaces.

L’ouvrage propose :

• Des fiches claires sur les huiles essentielles incontournables (propriétés, modes d’utilisation, précautions).

• Des protocoles simples pour soulager les petits maux du quotidien : stress, sommeil difficile, rhume, douleurs musculaires, problèmes digestifs, etc.

• Des conseils professionnels pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, même avec les enfants ou les personnes sensibles.

• Des recettes prêtes à l’emploi : synergies, roll-on, diffuseurs, massages, inhalations…

Accessible et pédagogique, ce livre convient autant aux débutants qu’aux personnes souhaitant approfondir leur pratique. Il valorise l’autonomie, la prévention et le bien-être grâce à l’aromathérapie, avec une approche fiable et scientifique.